便秘と音楽療法

腸のぜんどう運動を活発(ぜんどう運動促進)にするサプリ・エキスをお探しの方へ

便秘解消


腸のぜんどう運動を活発にするサプリ・エキスするには、良質な善玉菌を選ぶ必要があります。

良質な善玉菌は、それを支える良質な栄養素と組み合わさっている場合が多いです。ここでは良質な失敗しない善玉菌サプリ・エキスの選び方を解説してます。


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便秘と音楽療法記事一覧

便秘解消にはスローミュージックをひどく疲れたり、ストレスを感じると交感神経が緊張を強いられ、自律神経のバランスが崩れてしまいます。こういう状態のときは、便秘を招いたり悪化させやすいのです。ここで提案したいのは、自律神経のバランスを保ってリラックスするのにとても効果的な「スローミュージック」を取り入れることです。「スローミュージック」は音楽療法にもつながり、便秘の改善にも非常に効果的なのです。とくに...