便秘解消

腸のぜんどう運動を活発(ぜんどう運動促進)にするサプリ・エキスをお探しの方へ

便秘解消


腸のぜんどう運動を活発にするサプリ・エキスするには、良質な善玉菌を選ぶ必要があります。

良質な善玉菌は、それを支える良質な栄養素と組み合わさっている場合が多いです。ここでは良質な失敗しない善玉菌サプリ・エキスの選び方を解説してます。


>>腸のぜんどう運動を活発にするサプリ・エキスの上手な選び方!<<

便秘がサインになる病気記事一覧

■便秘がサインになる病気A大腸・直腸がん便が通過する部分にがんができると、スムーズに便が運ばれなくなり、便秘になりやすくなります。生活習慣や食生活を改善し、便秘薬を使っても頑固な便秘が解消しない時は、大腸がんや直腸がんの可能性があるので早めに病院を受診しましょう。便秘になりやすい人はがんになりやすいというのは、俗説で必ずしもそうとは限りませんが、便秘になりやすい食生活はがんになりやすい食生活でもあ...

■便秘がサインになる病気@早めの受診が必要な症状ただの便秘だと思っていたら、実は他の病気が隠れていたということがあります。病気が原因の便秘かどうかは自分で判断するのは難しいです。以下の症状チェック表で確認しましょう。●便意以外に気になる症状チェック□吐き気がする□発熱□激しい腹痛□血便□便の色の異常(赤や白など)□貧血□下痢□体重減少□食欲不振□急におなかが出てくる□急に便秘が悪化□どんなことをし...

■便秘解消に効く栄養素@食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖、ビタミンE便秘予防、解消のために日頃から気を付けたいのは食事の内容です。とくに意識して摂りたい栄養素をご紹介します。@食物繊維野菜に多く含まれており、便のかさを増やしたり、軟らかくする効果があります。排便を促すには欠かせない栄養素です。A乳酸菌善玉菌の一つで、腸内の環境をよくする働きがあります。乳酸菌の一種であるビフィズス菌は、大腸内で腐敗菌や病...

■便秘がサインになる病気B子宮筋腫・卵巣嚢腫便秘を伴う婦人科系の病気の主なものに、子宮筋腫と卵巣嚢腫があげられます。子宮筋腫は、子宮に良性の腫瘍ができた状態で、20〜30代の若い世代に増えている病気です。がんになる心配はありませんが、子宮の外側にできた子宮筋腫が直腸と接する位置にあり、筋腫が大きく成長すると直腸を圧迫することもあり、直腸は正常に動いていても、便がうまく排出できなくなります。おなかが...